La música en tu vida

Desde hace algunas semanas venimos compartiendo con todos ustedes diversas recomendaciones relacionadas a mantener un estilo de vida SALUDABLE. Nos hemos orientado hacia la alimentación, el ejercicio, la lectura y mantener una adecuada actividad mental, por eso la lectura y los pasamientos positivos resultaban FUNDAMENTALES.

En ese aspecto la música tiene para nosotros un rol muy importante, pues ofrece beneficios sobre los cuales queremos escribir en forma breve.

Escuchar nuestra canción favorita, tiene efectos muy positivos para el estado de ánimo, se dice la música nos trasporta a lugares y espacios que nos llenan de tranquilidad y eso lo hemos podido comprobar todos al escuchar una canción de nuestras épocas de colegio por ejemplo, es imposible no trasladarse a esos momentos, en los que rodeados de nuestros mejores amigos solíamos oír tal o cual canción o recordar las fiestas en las que solíamos armarnos de valor para salir a bailar con esa persona tan especial de esas épocas maravillosas.

Al hacer una búsqueda en Google podemos encontrar algunos beneficios concretos:

  1. Mejora el estado de Ánimo
  2. Ayuda a reducir el Estrés
  3. Reduce la Ansiedad
  4. Mejora el Ejercicio
  5. Mejora la Memoria
  6. Calma el Dolor
  7. Aporta Comodidad
  8. Ayuda al Aprendizaje
  9. Ayuda en Desórdenes Neurológicos
  10. Calma a los bebés prematuros
  11. Aumenta el Optimismo
  12. Reduce la Presión Arterial
  13. Mejora la Concentración y la Atención

La lista podría continuar con un largo etcétera, sin embargo consideramos que para muestra basta un botón (13 en este caso). Recomendamos hacer las consultas que creas pertinentes con tu médico de cabecera para evaluar de manera más profunda las ideas que compartimos.

Desde nuestra propia experiencia, la música siempre ha formado parte de nuestras vidas, nos permite evocar con nostalgia nuestra ciudad y la tierra en la que vivimos, nos permite recordar a nuestros amigos y familiares queridos al escuchar alguna canción en particular y nos permite también conocer y compartir experiencias con nuestros semejantes, puesto que la música además es parte de la expresión cultural de los pueblos. Por esas y muchas razones la compartimos y recomendamos disfrutar a plenitud.

Muchas cosas especiales ocurren cuando te dejas guiar por las letras y la melodía de una canción, anímate y comparte con nosotros el título de la que consideras tu canción favorita, nos encantara saber de ti e intercambiar experiencias.

Makipe: Personas apasionadas por las Personas.

Te esperamos con el cariño de siempre.

Artículos relacionados

CACALLAO

Sin duda alguna hay muchas expresiones cariñosas que usamos de manera cotidiana, para expresar y demostrar nuestros sentimientos, el Quechua es un idioma que además encierra una dulzura increíble en sus palabras porque una misma expresión puede usarse en contextos casi opuestos. Decimos CACALLAO, cuando alguna situación nos produce tristeza o pena, sin embargo es […]
Leer más

Festival de Ponchos

Preparándonos para el mes de la mujer, venimos cargados de amor, libertad y calor. Somos mujer, somos fuerza, somos ternura, somos amor… Somos Makipe. Makipe: Personas apasionadas por las Personas Anterior Siguiente
Leer más

Cuida tus prendas de Alpaca siguiendo estos seis prácticos consejos.

Anteriormente escribimos sobre las características y bondades de la fibra de alpaca.Hoy te presento algunos consejos para que te resulte fácil mantener tus prendas de alpaca en buen estado y por mucho más tiempo. 1. Todo tejido de alpaca, salvo excepciones, se debe lavar a mano y utilizando de preferencia shampoo de cabello. Recuerda: siempre con […]
Leer más

Deja una respuesta

Buscar: