Disfrutar una vida maravillosa y plena no es un privilegio exclusivo ni requiere membresías especiales. Más cerca de lo que pueda parecernos, disponemos de una serie de variados recursos que podemos utilizar para disfrutar de una vida saludable. El ejercicio físico y la alimentación adecuada son muy importantes para mantener nuestro cuerpo como se dice […]
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Cada mañana al despertar recibimos un nuevo día de regalo. Son 24 horas que debemos decidir cómo utilizar mejor. Son nuestras horas, nuestro tiempo y nos pertenece, podemos dejar que simplemente trascurra y se desperdicie sin ningún propósito o podemos usarlo para hacer una verdadera obra maestra: NUESTRA OBRA MAESTRA. Recuerda que los materiales, los […]
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Amamos la vida y queremos disfrutarla de manera absoluta. Por eso es muy importante cuidar nuestro cuerpo y cada uno de los aspectos que lo puedan afectar. Nadie lo hará mejor que nosotros. Sigamos estas sencillas recomendaciones: Hacer ejercicio de manera regular. Alimentarnos en forma sana y adecuada. No olvidarnos de ejercitar nuestra mente. Cultivar […]
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No te rindas, aún estás a tiempo de alcanzar y comenzar de nuevo, aceptar tus sombras, enterrar tus miedos, liberar el lastre, retomar el vuelo. No te rindas que la vida es eso, continuar el viaje, perseguir tus sueños, destrabar el tiempo, correr los escombros, y destapar el cielo. No te rindas, por favor no […]
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